'일자목증후군'이란 앞으로 목을 길게 빼는 자세때문에 정상적인 경추 만곡인 C자커브가 소실되어 생기는 증상들을 말합니다.
이러한 비정상적 구조는 목어깨의 통증, 손저림, 두통, 만성피로, 어지럼증, 안구피로 등을 발생시킵니다.
일자목증후군을 발생시키는 습관은 다음과 같습니다.
1) 모니터를 볼 때 턱을 앞으로 내미는 습관
2) 장시간 고개를 숙이고 업무를 하거나 스마트폰을 보거나 책을 읽는 습관
3) 머리와 목 높이 보다 높은 베개의
침 약침 뜸 부항치료를 통해 근육을 이완시키고 관절의 막힌곳을 풀어주는 것을 도웁니다.
특히 추나요법은 비정상적인 경추만곡을 교정하는데 좋은 효과가 있습니다.