산후조리기간
산욕기는 몸이 임신 전의 상태로 돌아가는 기간으로 출산 후 약 2개월정도로 봅니다. 그 중 가장 중요한 시기는 삼칠일(3*7=21일)로 산모의 몸이 새롭게 태어난다고 보고 이때에는 제대로 된 산후조리가 반드시 이루어져야해요.
산후조리의 중요성
동의보감에서도 산후조리의 중요성을 언급했죠.
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산후에 신경을 많이 쓰거나 힘든일을 많이하거나 찬 음식, 익히지 않는 생음식, 딱딱한 음식을 먹거나, 찬바람을 쐬면 당시에는 깨닫지 못해도 욕로라는 병증이 나타난다.
해산 후에는 반드시 먼저 어혈을 몰아내고 허한 것을 보해주는 것이 주가 된다. 어혈이 없어진 다음이라야 보하는 방법을 쓸 수 있다. 만약 어혈을 몰아내지 않고 먼저 인삼이나 황기같은 보하는 약을 쓰면 어혈이 속으로 치밀어 심장을 공격하여 위험하게 된다.
산후조리의 대원칙은 어혈을 먼저 몰아내고, 보충하는 것입니다. 따라서 한의원에서 정확한 진단을 받고 몸의 상태를 체크한 이후에야, 보약을 드셔야하는 것이죠.
동의보감에서도 산후조리의 중요성을 언급했죠.
"산후에 신경을 많이 쓰거나 힘든일을 많이하거나 찬 음식, 익히지 않는 생음식, 딱딱한 음식을 먹거나, 찬바람을 쐬면 당시에는 깨닫지 못해도 욕로라는 병증이 나타난다."
"해산 후에는 반드시 먼저 어혈을 몰아내고 허한 것을 보해주는 것이 주가 된다. 어혈이 없어진 다음이라야 보하는 방법을 쓸 수 있다. 만약 어혈을 몰아내지 않고 먼저 인삼이나 황기같은 보하는 약을 쓰면 어혈이 속으로 치밀어 심장을 공격하여 위험하게 된다."
산후조리의 대원칙은 어혈을 먼저 몰아내고, 보충하는 것입니다.
따라서 한의원에서 시기에 따른 정확한 진단을 받고 몸의 상태를 체크한 이후에야,
보약을 드셔야하는 것이죠.
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